帕皮提，大溪地脉动着市集生活：香草豆荚，木瓜，莫诺伊油和新鲜法式面包。喧嚣之外，当地艺术家将波利尼西亚民俗雕刻成木雕和刺青，音乐家在火焰树下调音乌克丽丽。作为大溪地的首都，它融合城市生活，自然风光和明信片般的海滩，从黑沙滩维纳角到白沙滩瓦伊亚瓦。日落时分，在莫雷亚旁边漫步滨水大道，在流动美食摊停驻品尝柠檬鱼生和烤旗鱼。

波拉波拉是天堂：清澈见底的蓝色海水，苍翠的山峰，以及漂浮着白云的欧特马努山。水塑造了这里的生活，人们驾着舷外浮体独木舟在潟湖帆船，在珊瑚花园中浮潜。造访珍珠养殖场，见证黑珍珠的培育过程，或在法阿努湾上方探索第二次世界大战时期的大炮。在散发着土沉香花香气的玛蒂拉海滩放松身心，感受长久以来启发艺术家与梦想家的浪漫与美丽。

莫雷阿是一座生机盎然的岛屿乐园，拥有翠绿的山峰，蓝宝石般的泻湖和芬芳的热带山谷。从港口出发，探索风景秀丽的海湾，黑沙滩和白沙滩，菠萝种植园以及俯瞰戏剧性火山山脊的观景点。无论是在清澈的海水中浮潜，浏览当地手工艺品摊位，或者只是享受轻松的波利尼西亚节奏，莫雷阿都能提供美丽且独特的南太平洋度假体验。

范尼岛（塔布埃兰，意为「天堂的足迹」），位于夏威夷以南超过1,000海里处。岛上没有大型饭店，汽车或人群，只有沙质小径，露兜树，以及珊瑚礁上波浪的宁静声响。约2,000人居住于此；生活步调缓慢而悠闲。孩子们用吉尔伯特语向访客致意，女性编织草垫并贩售贝壳饰品，浮潜则能欣赏到珊瑚花园，里面充满蝴蝶鱼，鹦哥鱼和天使鱼。

在夏威夷岛阳光普照的西海岸，可那是一片充满对比的土地：黑色熔岩地，白沙滩，以及爬满胡阿拉莱绿色山坡的咖啡园。在高地，家庭农场精心手摘闻名的可那咖啡，采收自火山土壤；在咖啡烘焙厂停留品尝，并品尝在美国其他地方无法种植的当地可可和香草。在海边，乘坐传统独木舟从基亚拉克库亚湾划出，观看旋转海豚，或潜入生机勃勃的海洋生物世界。

在大岛雨水充沛的东侧，希洛温和而有力地流动。一侧展现热带雨林和瀑布；另一侧则是莫纳克亚火山。从海湾前的漫步开始，探索市中心家族经营的商店和工作室，那里保留着木雕和树皮布敲打的传统工艺。尝试市场上的夏威夷粽子或新鲜菠萝。接着沿着雨林道路前往夏威夷火山国家公园，这是联合国教科文组织世界遗产地和国际生物圈保护区。

卡胡卢伊位于毛伊岛北海岸的历史悠久之地，介于哈雷阿卡拉和西毛伊山脉之间。1790年，卡美哈美哈的军队在此击败毛伊岛战士，这是统一各岛屿的关键一步。附近的ʻĪao山谷州立公园提供雨林登山步道和1,200英尺高ʻĪao针峰的景观。在城镇内，桨手，风帆冲浪者和商贩让这个超越海滩的工作社区充满活力。

檀香山，瓦胡岛，夏威夷的精神在意想不到的地方闪耀：宫殿走廊，露天市集和大海本身。除了传奇海滩和阿拉莫阿纳的海滨景致，不妨略过威基基的喧嚣，前往卡卡亚科体验街头艺术，农夫市集和咸甜清风。参访伊奥拉尼皇宫--美国土地上唯一的皇家宫殿，以及毕夏普博物馆欣赏夏威夷的古代文物。随后漫步福斯特植物园的棕榈树间，以冲浪声陪伴下享用迈泰鸡尾酒结束一天。