勞託卡是斐濟第二大城市，擁有海灘，綠松石色海洋，叢林和豐富的當地文化。以「糖城」聞名，名稱源自一個槍決傳說，並以糖貿易為中心。遊客可造訪植物園，寺廟，咖啡館，糖廠和熱鬧的市集，觀賞戰士舞蹈和火焰漫步表演。附近亮點包括藍色瀉湖，礦物豐富的泥漿池和水療中心，以及薩瓦拉島，擁有柔軟沙灘，珊瑚礁和優良的浮潛地點。

索莫索莫是塔武尼最大的村莊，也是政治中心：它是圖伊·卡考的所在地，斐濟大酋長委員會曾在此召開會議，直到2012年。與附近的納誇拉一起，它也是塔武尼的商業樞紐。村莊西邊是180度子午線和一個國際日期線標誌。附近的索莫索莫海峽以軟珊瑚和世界級珊瑚礁著稱，擁有約390種珊瑚物種和1,500多種魚類物種。附近的景點包括博馬國家公園和塔吉毛西亞湖。

林戈爾德群島位於斐濟，是一個大部分無人居住的群島，僅有一個小村莊。風景如畫，宛如世外桃源，擁有清澈的藍色海水，樹木繁茂的山丘，白色沙灘，棕櫚樹和岩石露頭。巴德，努庫塞馬努和海姆斯克克三座礁石是該群島的一部分。這裡的海域以浮潛和水肺潛水聞名，水下能見度可達120英尺。

科比亞島（亦稱湯姆比亞島）是斐濟林格戈德群島中一個新月形的島嶼。它是巴德礁的一部分，擁有沉沒的火山口，最高點位於西側。島上陸地和海洋生物多樣性豐富，擁有林木茂密的地區，熱帶風景和種類繁多的海洋生物。自至少1899年以來，它一直是航海者的「著名地標」，因其獨特的地質和海灘森林對斐濟生物多樣性行動計畫具有重要意義。

富蘭加位於斐濟南部勞群島，是該國最東邊的島嶼之一。這座新月形的隆起石灰岩島嶼擁有中央潟湖，通往大洋的50公尺通道，眾多小島礁和沙灘。約400人居住在三個村落：穆阿那一賴和穆阿那一凱位於南部外海岸，納維達姆則在潟湖一側。穆阿那一凱是主要村落。傳統編織和雕刻仍然很重要，棕櫚葉墊和木碗的販售範圍遠至蘇瓦。

乘坐銀海郵輪踏上奢華郵輪之旅，探索東加波利尼西亞國家中的瑙亞福，瓦瓦烏群島。準備好親眼目睹座頭鯨躍出水面的壯觀景象吧！

歐艾基島是東加瓦瓦烏群島中一座19公頃的私人南太平洋島嶼，擁有白色沙灘，椰子樹，平靜的綠松石色海水，珊瑚礁和一間小型度假村。島上由隆起的石灰岩組成，棲息著許多鳥類，包括波利尼西亞三聲鳥，東加鳴鳥，太平洋鴿和狐蝠。其清澈的珊瑚礁非常適合浮潛，擁有多樣化的珊瑚和魚類，包括海葵魚（「小丑魚」）。

烏奧萊瓦島是一座經典的南海島嶼：白沙灘，椰子樹和清澈的淺水珊瑚礁。它有如孤島天堂的感覺，同時也提供海灘尋寶，游泳，浮潛和探索的機會。珊瑚礁孕育著豐富的海洋生物-羽毛星，羽狀蠕蟲，海綿，海鞘和眾多魚類。島上有一些遊客住宿設施，但主要用於當地人種植椰子和養豬。東加人從附近的利福卡島前往該島，庫克曾在那裡將東加命名為「友善島嶼」。

拉羅頓加是庫克群島的主要島嶼，氣候溫暖，植被茂密，充滿熱情好客的氛圍。約1,500年前由傳統獨木舟定居者開拓，島上集中了大部分人口和服務設施。這座侵蝕型火山島以熱帶雨林，白色珊瑚沙灘，潟湖和珊瑚礁著稱。遊客可以體驗當地文化，參與各式活動，並進行穿過「針峰」的內陸健行。島上鳥類包括庫克群島果鴿和已恢復種群的卡克羅裡鳥，其數量從1989年的29隻增長到現今的500多隻。

孤獨星球的共同創辦人稱艾圖塔基為「世界上最美麗的島嶼」，這不難看出原因。在庫克群島中，它擁有白色沙灘，綠松石色海水和壯觀的珊瑚礁環繞的環礁湖，使其成為頂級潛水和浮潛地點。其波利尼西亞歷史可追溯到西元900年左右，後來受到傳教士和邦蒂號兵變時代的影響。傳統歌曲，舞蹈和基督教聖歌仍然是島嶼生活的一部分，進入主要村落的訪客可能會面臨戰士的挑戰。

波拉波拉是一座夢幻島嶼：湛藍的海洋，潔白的沙灘，棕櫚樹和生動的海洋生物。以浪漫的日落聞名，它提供的不僅是蜜月旅遊--還有瀉湖遊覽，水下摩托艇，水上狩獵探險和島嶼遊覽，常停靠血腥瑪麗餐廳酒吧。其歷史包括第二次世界大戰時期美國供應基地（「美洲豹行動」），配備了軍艦，設備，部隊和海岸炮。它曾被稱為瓦瓦烏，暗示在1888年法國吞併前有湯加人殖民。

蒂基豪在圖阿莫土語中意為「和平著陸」，是法屬波利尼西亞一座壯麗的圖阿莫土環礁。其17英里的珊瑚礁環繞著兩座棕櫚樹環繞的島嶼，小島嶼和一片明亮的松石綠色潟湖，擁有隱世的白色和粉紅色沙灘，築巢的海鳥和優異的浮潛環境。雅克·庫斯托曾說它擁有法屬波利尼西亞所有潟湖中最高的魚類密度。

蘭吉羅亞是法屬波利尼西亞最大的環礁。超過400個小島圍繞著一片遼闊的礁湖，因而得名「寬闊/漫長的天空」或「廣闊的天空」。阿瓦圖魯和蒂普塔坐落在主通道旁，漂流潛水和順著漲潮浮潛吸引遊客觀賞鯊魚和魟魚。收入主要來自政府工作，生態旅遊和珍珠養殖。其平靜的綠松石色礁湖，民宿，學校，以及屢獲殊榮的白葡萄酒和玫瑰葡萄酒也全年吸引遊客前往。

帕佩特是法屬波利尼西亞的首都和門戶，是一個擁有島嶼，海灘和綠松石色海洋的熱帶天堂。它是探索大溪地的絕佳據點，擁有清澈的潟湖可供浮潛，黑色火山海灘，潮吹孔和蒼翠的山脈。來此放鬆身心，感受波利尼西亞生活的節奏。