去滑雪路上吗？滑雪前Wota建议你这样做

你已经去滑雪了吗？或是正在往滑雪场的路上呢？或是默默观望，不敢释放内心渴望在雪地上奔驰的那隻野兽呢？除了要掌握滑雪技巧，出发滑雪前，要准备的事还有很多，除了提早预约价格，还有确认当地状况等行前功课，最重要的是赶快拿起你的慢跑鞋去运动吧！把体力跟肌肉加到最满，滑雪季出发前，Wota Lifestyle重点提醒，赶快来看。

 

#1. 增加运动与肌肉锻鍊

滑雪可不像去公园打篮球，或是累了就可以掉头回家的运动。除了需要专业技巧、全身投入的大运动量，还有远离住处的广大雪场。虽然雪场多会有缆车等设施，当你玩到累的时候，能轻鬆回饭店，但要彻底掌握滑雪时的各种。因此出发滑雪前，最好给自己最少两个礼拜的运动计画，进行像是深蹲、弓箭步或是慢跑跳绳等心肺运动，为自己的滑雪之旅，准备好一副好身体，怎麽玩都不会累。

#2. 提早预订优惠价格

提早预订房间，可不只用于一般旅游，特殊主题像是滑雪之旅也适用喔！特别是滑雪季节，许多场地也都会有大大小小的比赛登场，要参加比赛的选手跟工作人员，当然早早就把房间订好囉，因此要选一个符合需求的房间，像是餐厅多、离雪场近、亲子友善等等，如果不提早预订，好房间可是不等人喔。

#3. 找有提供亲子活动或是儿童滑雪课程的度假村

有带小朋友的家庭旅游，想要尽情滑雪可能就没那麽方便，这时候有提供亲子活动，或是儿童课程的度假村真的是救星啊。像是南欧小国「安道尔」的雪场Grandvalira，就有针对儿童和家庭旅游推出滑雪课程，以及难度差异均衡的雪道，让一家子可以选择适合的难度共享天伦之乐。不滑雪也可以尝试其他像是狗拉雪橇、轮胎滑雪等活动，这样玩最放心。

#4. 确认当地状况

滑雪虽然好玩，但如果遇到暴风雪那可不是开玩笑的，雪崩和路面停驶都是可能发生的。因此定期查看当地天气预报，以及熟悉如何帮轮胎加装雪鍊等安全措施，「欢乐出门，平安回家」，才是旅游守则第一条。

#5. 尽量不要单独旅行

平常我们不会这样建议，毕竟一个人说走就走真的很爽，但如果你是要登山或滑雪，为了安全还是有个伴一起比较好。像是用尽力气的时候，真的不幸迷路在雪场裡，至少有个人可以陪伴，一起想办法解决状况。