帕皮提，大溪地脈動著市集生活：香草豆莢，木瓜，莫諾伊油和新鮮法式麵包。喧囂之外，當地藝術家將波利尼西亞民俗雕刻成木雕和刺青，音樂家在火焰樹下調音烏克麗麗。作為大溪地的首都，它融合城市生活，自然風光和明信片般的海灘，從黑沙灘維納角到白沙灘瓦伊亞瓦。日落時分，在莫雷亞旁邊漫步濱水大道，在流動美食攤停駐品嚐檸檬魚生和烤旗魚。

波拉波拉是天堂：清澈見底的藍色海水，蒼翠的山峰，以及漂浮著白雲的歐特馬努山。水塑造了這裡的生活，人們駕著舷外浮體獨木舟在潟湖帆船，在珊瑚花園中浮潛。造訪珍珠養殖場，見證黑珍珠的培育過程，或在法阿努灣上方探索第二次世界大戰時期的大砲。在散發著土沉香花香氣的瑪蒂拉海灘放鬆身心，感受長久以來啟發藝術家與夢想家的浪漫與美麗。

莫雷阿是一座生機盎然的島嶼樂園，擁有翠綠的山峰，藍寶石般的潟湖和芬芳的熱帶山谷。從港口出發，探索風景秀麗的海灣，黑沙灘和白沙灘，鳳梨種植園以及俯瞰戲劇性火山山脊的觀景點。無論是在清澈的海水中浮潛，瀏覽當地手工藝品攤位，或者只是享受輕鬆的波利尼西亞節奏，莫雷阿都能提供美麗且獨特的南太平洋度假體驗。

範尼島（塔布埃蘭，意為「天堂的足跡」），位於夏威夷以南超過1,000海里處。島上沒有大型飯店，汽車或人群，只有沙質小徑，露兜樹，以及珊瑚礁上波浪的寧靜聲響。約2,000人居住於此；生活步調緩慢而悠閒。孩子們用吉爾伯特語向訪客致意，女性編織草墊並販售貝殼飾品，浮潛則能欣賞到珊瑚花園，裡面充滿蝴蝶魚，鸚哥魚和天使魚。

在夏威夷島陽光普照的西海岸，可那是一片充滿對比的土地：黑色熔岩地，白沙灘，以及爬滿胡阿拉萊綠色山坡的咖啡園。在高地，家庭農場精心手摘聞名的可那咖啡，採收自火山土壤；在咖啡烘焙廠停留品嚐，並品嚐在美國其他地方無法種植的當地可可和香草。在海邊，乘坐傳統獨木舟從基亞拉克庫亞灣劃出，觀看旋轉海豚，或潛入生機勃勃的海洋生物世界。

在大島雨水充沛的東側，希洛溫和而有力地流動。一側展現熱帶雨林和瀑布；另一側則是莫納克亞火山。從海灣前的漫步開始，探索市中心家族經營的商店和工作室，那裡保留著木雕和樹皮布敲打的傳統工藝。嘗試市場上的夏威夷粽子或新鮮鳳梨。接著沿著雨林道路前往夏威夷火山國家公園，這是聯合國教科文組織世界遺產地和國際生物圈保護區。

卡胡盧伊位於毛伊島北海岸的歷史悠久之地，介於哈雷阿卡拉和西毛伊山脈之間。1790年，卡美哈美哈的軍隊在此擊敗毛伊島戰士，這是統一各島嶼的關鍵一步。附近的ʻĪao山谷州立公園提供雨林登山步道和1,200英尺高ʻĪao針峰的景觀。在城鎮內，槳手，風帆衝浪者和商販讓這個超越海灘的工作社區充滿活力。

檀香山，瓦胡島，夏威夷的精神在意想不到的地方閃耀：宮殿走廊，露天市集和大海本身。除了傳奇海灘和阿拉莫阿納的海濱景緻，不妨略過威基基的喧囂，前往卡卡亞科體驗街頭藝術，農夫市集和鹹甜清風。參訪伊奧拉尼皇宮--美國土地上唯一的皇家宮殿，以及畢夏普博物館欣賞夏威夷的古代文物。隨後漫步福斯特植物園的棕櫚樹間，以衝浪聲陪伴下享用邁泰雞尾酒結束一天。