劳托卡是斐济第二大城市，拥有海滩，绿松石色海洋，丛林和丰富的当地文化。以「糖城」闻名，名称源自一个枪决传说，并以糖贸易为中心。游客可造访植物园，寺庙，咖啡馆，糖厂和热闹的市集，观赏战士舞蹈和火焰漫步表演。附近亮点包括蓝色泻湖，矿物丰富的泥浆池和水疗中心，以及萨瓦拉岛，拥有柔软沙滩，珊瑚礁和优良的浮潜地点。

索莫索莫是塔武尼最大的村庄，也是政治中心：它是图伊·卡考的所在地，斐济大酋长委员会曾在此召开会议，直到2012年。与附近的纳夸拉一起，它也是塔武尼的商业枢纽。村庄西边是180度子午线和一个国际日期线标志。附近的索莫索莫海峡以软珊瑚和世界级珊瑚礁著称，拥有约390种珊瑚物种和1,500多种鱼类物种。附近的景点包括博马国家公园和塔吉毛西亚湖。

林戈尔德群岛位于斐济，是一个大部分无人居住的群岛，仅有一个小村庄。风景如画，宛如世外桃源，拥有清澈的蓝色海水，树木繁茂的山丘，白色沙滩，棕榈树和岩石露头。巴德，努库塞马努和海姆斯克克三座礁石是该群岛的一部分。这里的海域以浮潜和水肺潜水闻名，水下能见度可达120英尺。

科比亚岛（亦称汤姆比亚岛）是斐济林格戈德群岛中一个新月形的岛屿。它是巴德礁的一部分，拥有沉没的火山口，最高点位于西侧。岛上陆地和海洋生物多样性丰富，拥有林木茂密的地区，热带风景和种类繁多的海洋生物。自至少1899年以来，它一直是航海者的"著名地标"，因其独特的地质和海滩森林对斐济生物多样性行动计划具有重要意义。

富兰加位于斐济南部劳群岛，是该国最东边的岛屿之一。这座新月形的隆起石灰岩岛屿拥有中央潟湖，通往大洋的50公尺通道，众多小岛礁和沙滩。约400人居住在三个村落：穆阿那一赖和穆阿那一凯位于南部外海岸，纳维达姆则在潟湖一侧。穆阿那一凯是主要村落。传统编织和雕刻仍然很重要，棕榈叶垫和木碗的販售范围远至苏瓦。

乘坐银海邮轮踏上奢华邮轮之旅，探索东加波利尼西亚国家中的瑙亚福，瓦瓦乌群岛。准备好亲眼目睹座头鲸跃出水面的壮观景象吧！

欧艾基島是東加瓦瓦烏群島中一座19公頃的私人南太平洋島嶼，擁有白色沙灘，椰子樹，平靜的綠松石色海水，珊瑚礁和一間小型度假村。島上由隆起的石灰岩組成，棲息著許多鳥類，包括波利尼西亞三聲鳥，東加鳴鳥，太平洋鴿和狐蝠。其清澈的珊瑚礁非常適合浮潛，擁有多樣化的珊瑚和魚類，包括海葵魚（「小丑魚」）。 欧艾基岛是东加瓦瓦乌群岛中一座19公顷的私人南太平洋岛屿，拥有白色沙滩，椰子树，平静的绿松石色海水，珊瑚礁和一间小型度假村。岛上由隆起的石灰岩组成，栖息着许多鸟类，包括波利尼西亚三声鸟，东加鸣鸟，太平洋鸽和狐蝠。其清澈的珊瑚礁非常适合浮潜，拥有多样化的珊瑚和鱼类，包括海葵鱼（「小丑鱼」）。

乌奥莱瓦岛是一座经典的南海岛屿：白沙滩，椰子树和清澈的浅水珊瑚礁。它有如孤岛天堂的感觉，同时也提供海滩寻宝，游泳，浮潜和探索的机会。珊瑚礁孕育着丰富的海洋生物-羽毛星，羽状蠕虫，海绵，海鞘和众多鱼类。岛上有一些游客住宿设施，但主要用于当地人种植椰子和养猪。东加人从附近的利福卡岛前往该岛，库克曾在那里将东加命名为"友善岛屿"。

拉罗顿加是库克群岛的主要岛屿，气候温暖，植被茂密，充满热情好客的氛围。约1,500年前由传统独木舟定居者开拓，岛上集中了大部分人口和服务设施。这座侵蚀型火山岛以热带雨林，白色珊瑚沙滩，潟湖和珊瑚礁著称。游客可以体验当地文化，参与各式活动，并进行穿过「针峰」的内陆健行。岛上鸟类包括库克群岛果鸽和已恢复种群的卡克罗里鸟，其数量从1989年的29只增长到现今的500多只。

孤独星球的共同创办人称艾图塔基为「世界上最美丽的岛屿」，这不难看出原因。在库克群岛中，它拥有白色沙滩，绿松石色海水和壮观的珊瑚礁环绕的环礁湖，使其成为顶级潜水和浮潜地点。其波利尼西亚历史可追溯到西元900年左右，后来受到传教士和邦蒂号兵变时代的影响。传统歌曲，舞蹈和基督教圣歌仍然是岛屿生活的一部分，进入主要村落的访客可能会面临战士的挑战。

波拉波拉是一座梦幻岛屿：湛蓝的海洋，洁白的沙滩，棕榈树和生动的海洋生物。以浪漫的日落闻名，它提供的不仅是蜜月旅游--还有泻湖游览，水下摩托艇，水上狩猎探险和岛屿游览，常停靠血腥玛丽餐厅酒吧。其历史包括第二次世界大战时期美国供应基地（"美洲豹行动"），配备了军舰，设备，部队和海岸炮。它曾被称为瓦瓦乌，暗示在1888年法国吞并前有汤加人殖民。

蒂基豪在图阿莫土语中意为"和平着陆"，是法属波利尼西亚一座壮丽的图阿莫土环礁。其17英里的珊瑚礁环绕着两座棕榈树环绕的岛屿，小岛屿和一片明亮的松石绿色潟湖，拥有隐世的白色和粉红色沙滩，筑巢的海鸟和优异的浮潜环境。雅克·库斯托曾说它拥有法属波利尼西亚所有潟湖中最高的鱼类密度。

兰吉罗亚是法属波利尼西亚最大的环礁。超过400个小岛围绕着一片辽阔的礁湖，因而得名"宽阔/漫长的天空"或"广阔的天空"。阿瓦图鲁和蒂普塔坐落在主通道旁，漂流潜水和顺着涨潮浮潜吸引游客观赏鲨鱼和魟鱼。收入主要来自政府工作，生态旅游和珍珠养殖。其平静的绿松石色礁湖，民宿，学校，以及屡获殊荣的白葡萄酒和玫瑰葡萄酒也全年吸引游客前往。

帕佩特是法属波利尼西亚的首都和门户，是一个拥有岛屿，海滩和绿松石色海洋的热带天堂。它是探索大溪地的绝佳据点，拥有清澈的泻湖可供浮潜，黑色火山海滩，潮吹孔和苍翠的山脉。来此放松身心，感受波利尼西亚生活的节奏。